L'AMOUR C'EST BON POUR LA SANTÉ

Édition : La Musardine

Parution : 2019

Auteur : Dr Ballesteros

Découvrez les bienfaits d'un amour vrai et d'une sexualité accomplie, pour vivre mieux et plus longtemps.

On dit avec justesse que pour rester en bonne santé, il convient d'adopter un mode de vie sain, de manger bio et équilibré, de faire du sport et de se garder du stress, mais on parle rarement des bienfaits d'un amour vrai et d'une sexualité accomplie. L'équilibre affectif et la sécurité amoureuse ont un impact direct sur l'anxiété, le poids, le sommeil, comme le montrent de nombreuses études scientifiques.

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Mon avis :

La Musardine nous propose un nouveau guide dans sa collection psycho-love dirigé par Brigitte Lahaie. Un guide qui nous propose une méthode neuve pour un parfaite équilibre entre physique et psychologie. On y parle d'amour, mais aussi de sexualité sur 232 pages. La Musardine, dit que l'amour et la sexualité sont aussi très important pour une bonne santé. Il nous propose donc la méthode dream love pour nous aider dans notre épanouissement personnel sous la plume du docteur Ballesteros. Dans ce guide, on explique pourquoi c'est important et on nous propose des conseils pratiques et des infos pour nous sentir le mieux possible avec cette méthode inspirée du slow sex et du tantrisme. Un guide ultra complet qui parle évidemment de sexualité pour nous pousser vers le bien-être quand il s'agit d'amour. Il se compose de deux grandes parties qui suivent la présentation et la conclusion. On commence par les explications puis on passe à cette fameuse méthode Dream love. Le tout avec quelque illustration très détaillée.